co jest

Ja ci proponuje ławkę Magnusa za 300 zł. zintegrowana kumpel ma i bardzo sobie ceni. Chyba ze chcesz trochę drożej to proponuje ławkę kamila88 z tego forum. Mam sprzęt od niego i jest świetny. Jeżeli jeszcze nie zamówiłeś tej co pokazywałeś. Pozdrawiam

A on nadal sprzedaje ? Ma ktoś do niego gg? Czy ta http://allegro.pl/show_item.php?item=439733035 ławka jest lepsza od tej co podawałem wcześniej?? Bo jeśli tak to ją kupie i zaoszczędze.

pewnie w diecie jest coś co nie tak, poza tym nie ten dział

I nie martw się że to wał czy coś bo załatwimy to przez allegro a jak tam towar nie jest zgodny z opisem to wiadomo co i jak.

a przy takim trybie zycia ze tak powiem co powinienem jest w czasie wolnym ? jestem w stanie jesc godzina 8 /9 12/13 czasami 16/17 i pozniej dopiero 21/22 czasami mam chwile czasu zeby zjesc np jogurt kefir wypic czy cos takigo

A ja z kolei multitabs i dodatki w stylu a+e,magnezu,c i b-coplex. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] całkowicie ale napewno zmniejszysz ból i obrzęk.Najprawdopodobnie nie wyleczyłeś do końca i dlatego Cie dalej boli,możesz jechać na środkach przeciw bólowych jednak jeśli kontuzja jest poważna to odradzam dlatego najpierw się skonsultuj z lekarzem sportowym.Z tego co pamiętam to halowe są pod koniec stycznia więc masz jeszcze troche czasu.

[...] kup sobie stabilizator!!! A z tym mrozeniem to sie nie zgodze z Anfermym bo to nie ma sensu. Powinienes mrozic ale nie tak jak pisze Anfermy tylko co 2-3 godz po 20min. A z masci to polece Ci Reparil Gel albo Mobilat ale moim zdaniem to mobilat jest lepsza mascia. Pozdrawiam i kuruj sie Teraz sam mam skrecona kostke i w gipsie sie rozbijam

Dieta tak czy tak jest do dupy. No to ja juz sam noe wiem co mam robic .. motywacje do treningow mam ogromna a tu wszystko przepada ... bosh

boze czlowieku jadlem gainery zawieraja duzo wegili ja niemowie ze niepowoduja przyrustu masy bo ten jest duzy chdozi mi o beztlsuzczowa mase ciala jaka taka mase mam w wieku 17 lat 91 kg to nie tak malo wiec zobacz dokaldnie co psize a potem bzdety wypisuj.woel wysokiej jaksoci bialko niz mass xxl

ty nie chodzi mi o to ze nie wiem o co ci chodzi tylko takie babole walisz ze trzeba sie domyslac...a masa tez jest kwestia treningu i diety a nie danej odzywki..

ho ho - nie widziałem, a czemu? Bo ciężko z dostępnością. Nie ma szkoleń (poza jakimiś obozami może). Tak więc BAS-3 można zignorować. Nie ma opisanych technik w sieci, nie ma materiałów. Szkoda czasu. I jeszcze to robienie tajemnicy. Jeden z moich znajomych szkolił się u Bryla - i co z tego? Jak i tak jest to niedostępne.

Nikt z niczego tajemnicy nie robi moim zdaniem Szkolenia otwarte były robione całe lata 90te ale sie skonczyły to fakt. Dla cywilow droga jest niestety zamknieta co mnie nie dziwi... Natomist niech juz teraz nikt glopot nie pisze,ze nigdy nie było zadnej prezentacji bas dla WP.Bylo a wszyscy wyselekcjonowani komandosi padali jak kawki w [...]

mozliwe ze bylo z allegro chociaz mowil ze normalne kupil. a da sie poznac czy jest z allegro??rozni sie czyms?? to co oni tam za bialko maja??jakis syf?? to jak z allegro to lepiej nie brac??

każdemu kreatyne radzą nie ważne czy ćwiczy czy nie ćwiczy kretka jest dobra na wszystko!! weź sie za trening + dieta ja osobiście poleciałem dieta + mass xxl + izolat jak zaczynałem, ale tak ogólnie to dieta + trening, kase zachowaj przyda się później, jak wexmiesz teraz kreatyne to praktycznie urośniesz tyle co jakbyś jechał na samej diecie, [...]

co za madre wywody stezenie kontrolowane . na gino jest nolwadex.

EJ a powiedzcie mi co według was bardziej wpływa na spalanie tłuszczu??? bieganie czy jeżdzenie na rowerze?? hehe koleżanka się ze mną o to kłóci ale według mnie bieganie jest o wiele lepsze

[...] ktorzy w kolko zadaja te same pytania): twoj organizm to plac budowy. bialko traktuj jak cegly. tluszcze i weglowodany jak skladniki spoiwa laczacego cegly. nadmiar cegiel jest niekorzystny, gdyz potrzebujesz ich tylko okreslonej ilosci. bez spoiwa nie zbudujesz niczego chocbys mial nie wiem ile cegiel, a budowniczych tez masz ograniczona [...]

bcaa sie uzwa w momencie gdy ma sie co ochraniac.... a moja masa miesniowa jest mala wiec bcaa sa zbedne.... poza tym kreatyna to najlepszy antykatabolik... ;))

siema!!! nie chce zakładac nowego tematu wiec napisze tutaj mam 20 lat 85 kilo i 94 w pasie stosuje diete redukcyjna i własnie nie jestem przekonany co do treningu czy aby na pewno jest dobry ćwicze na siłce 3-4 razy w tygodniu biegam 5-6 razy w tygodniu (po ok 10-12km) i staram sie codziennie robic A6W chciałbym zrzucić tłuszcz do wakacji ale [...]